Geschmeidig sitzen, besser reiten!

In diesem Kurs lernst du, welche Übungen du für dich nutzen kannst, um geschmeidiger in den Sattel zu steigen! Schritt für Schritt Anleitungen und gezieltes Mentoring bringen dich hier effektiv weiter.
Du wirst deine Wahrnehmung für Bewegungen verändern und somit deine reiterlichen Hilfen koordinierter und feiner ansteuern können. Anatomisches Hintergrundwissen sowie aussagekräftige Bilder erleichtern das Lernen und helfen, das eigene Reiten gezielter zu verbessern.

Für das eigene Wohlbefinden und für das Wohl der Pferde!

Da neben der Reittheorie und natürlich der Praxis auf dem Pferd das Bewegungsgefühl eine Grundlage der Reiterei ist, ist dieser Kurs für diejenigen geeignet, die lernen wollen, wie sie sich und ihre Reit-Praxis auch gezielt ohne Pferd verbessern können.

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Was dich erwartet:

Du bekommst hier einen intensiven Einstiegskurs ins Bewegungstraining für ReiterInnen, vollkommen reitweisenunabhängig! Du brauchst dafür kein spezielles Equipment und der Großteil der Übungen ist ohne Pferd zu machen.

Im Vordergrund steht die Verbesserung der Eigenwahrnehmung, Durchlässigkeit der ReiterIn und gezielteres Ansteuern gewisser (reitspezifischer) Bewegungen.
Neben diesem Online-Kurs erwartet dich auch meine professionelle Begleitung innerhalb der ersten sechs Wochen!
Natürlich stehen dir die Inhalte auch nach der Mentoring-Zeit dauerhaft zur Verfügung :-)

Aus den Inhalten:

Du wirst zu nachfolgenden Bereichen zahlreiche Videos finden - sinnvoll und praxisnah aufbereitet:

Achtsamkeits- und Lockerungsübungen - Kurz & knackig und daher ideal für Alltag & Stall
Übungen für eine entspannte, tiefere Atmung, die dich erdet und Ruhe ausstrahlt
Techniken für eine angenehme und leichte Aufrichtung in der Wirbelsäule
Balanceübungen am Boden und auf dem Pferd - für einen besseren Stand und gute Stabilität im Sattel
gezieltes Ansteuern der Sitzknochen für eine feinere Hilfengebung
Einfach zu lernende Griffe zum lockern des Schulter-Nackenbereichs um eine feine Anlehnung anzubieten zu können
innere Bilder für mentale Stärke

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Du bist eine achtsame ReiterIn (oder erwachsene ReitanfängerIn /Wiedereinsteigerin) und möchtest dich für das Wohl deines Pferdes weiterentwickeln.
Du und möchtest deine Balance verbessern für mehr Sicherheit im Sattel, um die Zeit mit dem Pferd mehr genießen zu können und eventuell bessere Trainingsfortschritte erzielen.
Dir ist es wichtig, dass du aus einem ausbalancierten Sitz feine, klare und unmissverständliche Hilfen geben kannst.
Du möchtest, mit deinem Partner Pferd in einen gemeinsamen Dialog kommen.
Du möchtest gezielte Übungen die du schnell im Alltag oder direkt vor dem Aufsitzen, teilweise direkt im Sattel machen kannst und die sofort eine Veränderung in deinem Körper bewirken.

Sei dabei Reserviere dir jetzt deinen Platz!

Deine Vorteile

Praxisnah und alltagstauglich

Profitiere von meiner jahrelange Erfahrung als Trainerin mit effizienten und erprobten Methoden rascher und leichter ans Ziel zu kommen.
Aus der Praxis - für die Praxis!

Starte, wann es für dich passt

Mit Geschmeidig sitzen - besser reiten kannst du jederzeit und überall üben.
Dank der smarten APP ist es auch möglich die Kursinhalte aufs Handy herunterzuladen und so direkt im Stall zu wiederholen oder sich spontan neuen Input zu holen.

Verfolge deine Fortschritte

Mit dieser Kurs-Plattformen weißt du immer, wie weit du schon bist.

Du hast jederzeit den Überblick, welche Lektionen oder Module du bereits angefangen oder beendet hast und was dir noch fehlt.

Kauf ohne Risiko

Du hast natürlich ein 14-tägiges Rückgaberecht solltest du dich doch entschließen, dass der Kurs Geschmeidig sitzen - besser reiten nicht das Richtige für dich ist.

Lerne neue Übungen kennen

Wähle einfach die Videos aus, die dich am meisten interessieren, und lerne neue Übungen und vielfältige Methoden kennen.
Mit 4 Modulen und mehr als ... Videos zur Auswahl, hast du stets etwas Neues dabei, was du ausprobieren könntest.

Bekomme mehr Einblick

"Wenn du weißt, was du tust, kannst du tun,
was du willst!" M. Feldenkrais

Damit du weißt, warum die Übungen so hilfreich sind, gibt es neben den Infos zu den einzelnen Übungen auch anatomische Einblicke.

Über mich

Hallo, mein Name ist Seraphin Eggl!

Als selbständige Reitlehrerin unterstütze ich seit vielen Jahren Pferdebesitzer, deren Reitbeteiligungen bzw. Mitreiter und andere selbständige Kolleginnen dabei sich und ihre Pferde sinnerfüllend und ganzheitlich zu trainieren.

Hier kommen ganz häufig Themen, welche ihren Ursprung direkt an der Basis haben, zu Tage - nämlich dem Sitz und dessen Einwirkung!

Die häufigste Frage die ich in meinen Unterrichtseinheiten mit erwachsenen ReiterInnen höre ist: "Warum hat mir das nicht schon früher wer gesagt?"
Dieses "früher" möchte ich gerne mit meinem neuen Kurs Geschmeidig sitzen, besser reiten nachreichen! Oder zumindest einen Teil davon.

Vielleicht stehst du aber noch ganz am Anfang deiner reiterlichen Laufbahn? Oder hast bemerkt, dass gewisse Bewegungsmuster im Alltag für deine reiterliche Einwirkung nicht gerade förderlich sind?
Dann ist dieser Kurs absolut richtig, um dich beim Reiten leichter voranzubringen und für einen feinen Einstieg in den Sattel zu sorgen.

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Meine Vision...

Ich möchte PferdebesitzerInnen, MitreiterInnen und vor allem erwachsenen (Wieder-)EinsteigerInnen mit meinem langjährigen Erfahrungsschatz helfen die Pferdewelt netter zu machen und durch Leichtigkeit im Reiten freundlicher zu gestalten!
Denn eine geschmeidig sitzende ReiterIn ist eine angenehm zu tragende ReiterIn, die in einen fairen Dialog mit dem Partner Pferd treten kann!

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Kundenstimmen:

"Ich wollte mich nochmal für den interessanten Workshop bedanken - Ich hab mir wieder viel mitnehmen können.

Auch habe ich gemerkt, wie positiv sich schon ein wenig gelöstere Schultern und ein freierer Nacken auf mich und meinen Dino auswirken können."

Corinna & Dino

"Ich habe gelernt, in schwierigen Situationen cooler zu bleiben! Mein Sitz hat sich verbessert und ich bin immer wieder überrascht, was für kleine Veränderungen oft eine positive Auswirkung haben.

Das Gefühl, dass das Pferd entspannt ist und so wie ich vom Training profitiert gibt mir immer wieder Auftrieb.
Danke!"

Verena & Jack

"Ohne deine jahrelange Geduld mir im Schritt wieder Muskelaufbau und Sicherheit zu bieten, hätte ich wahrscheinlich das Handtuch geworfen.

Aus dem Unterricht habe ich mir mitgenommen, dass ich mit meinem Sitz Tempo, Schrittlänge, Aufrichtung, Anlehnung beeinflusse und präzise kleine Schritte zum Fortschritt führen."